لكي لا تكون غير راضٍ - طرق العمل لزيادة القوة

لا يوجد أو ضعف الفاعلية مشكلة يواجهها العديد من الرجال. يمكن ملاحظة انحراف مماثل في كل من سن مبكرة وفي مرحلة البلوغ.

إن مسألة استعادة القوة ليست سهلة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الانتصاب الغائب أو الضعيف يمكن أن يترافق مع مجموعة متنوعة من العوامل.

والصعوبة الرئيسية تكمن بالتحديد في تحديد سبب الاضطراب. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يوصى بالخضوع لفحص لمعرفة العامل في تطور الانحراف.

أسباب انخفاض وظيفة الانتصاب عند الرجال صغارًا وكبارًاسن

في أغلب الأحيان ، تضعف الفاعلية بسبب الحمل العاطفي القوي أو الطويل.. . .

نتيجة لذلك ، تتغير العديد من العمليات الكيميائية الحيوية. هناك أيضًا إجهاد عام في الجسم ، بسبب عدم وجود "قوة" للانخراط في الجماع.

التهاب البروستات هو سبب شائع لكبار السن من الرجال. في مثل هذه الحالات ، لا تنخفض الرغبة الجنسية فحسب ، بل يؤدي الاتصال الجنسي بحد ذاته إلى الشعور بعدم الراحة والألم. الشيء نفسه ينطبق على الأورام الغدية والسرطان وأمراض البروستاتا الأخرى.

يؤثر تناول الكحول أيضًا على الانتصاب. على وجه الخصوص ، يضعف موصلية الخلايا العصبية ، مما يجعل من الصعب على الرجل تحقيق الإثارة الجنسية. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى فقدان الفاعلية. في هذه الحالة ، يرجع ذلك إلى انتهاك عمل الأوعية - فهي تضيق ولا يتدفق الدم جيدًا إلى القضيب.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الفاعلية. هنا ليست سوى عدد قليل:

• مشاكل مع CVS ؛
• داء السكري؛
• صدمة الدماغ (مثل الارتجاج)
• طعام رديء الجودة وما إلى ذلك.

مبادئ علاج العجز الجنسي في المنزل

لا ينصح بشدة بالتصحيح الذاتي لأي انحراف أكثر أو أقل خطورة. لا يمكن إجراء العلاج المنزلي إلا إذا ظهرت المشكلة للتو وتم التعبير عنها بشكل سيئ. في جميع الحالات الأخرى ، من الضروري استشارة الطبيب.

غالبًا ما يكون من الممكن تطبيع عمل الجهاز التناسلي إذا اتبعت هذه التوصيات:

• التخلي عن الكحول
• توقف عن شرب القهوة
• ترتيب الطعام والنوم ؛
• زيادة النشاط البدني
• تخلص من التوتر (على سبيل المثال ، جرب التأمل).

عندما يكون الانخفاض في الفاعلية نتيجة لنمط حياة غير صحيح ، فإن اتباع التوصيات المذكورة أعلاه يساعد دائمًا.

الاستثناءات هي الحالات التي تسببت فيها نوعية الحياة السيئة في نوع من الأمراض. يحدث هذا غالبًا ، على سبيل المثال ، مع إدمان الكحول. في هذه الحالات ، من المؤكد أنه لن يعمل على تصحيح الحالة من تلقاء نفسه.

إن تأخير زيارة الطبيب لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

ما الأدوية التي تحتاج إلى شربها لتحسين الانتصاب الضعيف؟

بالإضافة إلى تطبيع أسلوب حياته ، يمكن للرجل محاولة تناول عقاقير خاصة.غالبًا ما تستخدم مثبطات PDE-5 عند وجود مشاكل في الفاعلية.. . .

مبدأ عملهم بسيط للغاية - فهم يزيدون من تدفق الدم إلى القضيب ، ونتيجة لذلك ، يصبح القضيب صلبًا ويرتفع.

خيار آخر هو القطرات. هناك العديد من أنواع هذه الأدوات. يعمل البعض منهم بنفس طريقة عمل الحبوب ، بينما يعمل البعض الآخر على تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي. الصيغة الأكثر شيوعًا لهذا الشكل هي صبغة الجينسنغ.

يتم استخدامه عندما يكون الانتصاب السيئ بسبب عوامل نفسية. تعمل هذه القطرات على تحسين الحالة العاطفية والقضاء على القلق وزيادة النشاط البدني. يتم إعطاء تأثير مماثل بواسطة الأدوية التي تعتمد على Tinder.

مراهم الفعالية هي علاج شعبي آخر. يعتمد الكثير منها على ثلاثي نترات الجلسرين ، والذي له تأثير مفيد على الأوعية الدموية - فهو يوسعها ، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية.

المكملات الغذائية التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب

تمت مناقشة فعالية المضافات الخاصة في البيئة الطبية لسنوات عديدة. لذلك ، لم يتم إثبات تأثيرها بعد.

ومع ذلك ، يدعي بعض الرجال أن المغذيات ساعدتهم على تطبيع وظائفهم الجنسية.

تحتوي المستحضرات المقابلة على اثنين من الفيتامينات المهمة للفعالية: PP و E ، بالإضافة إلى معدن مسؤول عن تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون - الزنك.

الفيتامينات للمساعدة في استعادة الرغبة الجنسية

أهم المركبات العضوية للفعالية هما: PP و E.

الأول ضروري للانتصاب ، لأنه يساهم في التمثيل الغذائي للدهون - فهو يخفض نسبة الكوليسترول ، ويزيد أيضًا من نفاذية الأوعية الدموية. بدلا من ذلك ، فيتامين E مهم للوقاية.

يحتاجها الجسم لمنع هشاشة الشعيرات الدموية. وبالتحديد ، تعتمد قوة الفاعلية إلى حد كبير على مدى جودة تدفق الدم من خلالها.

الزنك: هذه المادة ضرورية لجسم الذكر لإنتاج ما يكفي من هرمون التستوستيرون. على وجه التحديد ، يحدد هذا الهرمون مدى شدة شعور الشخص بالإثارة الجنسية.

كيفية زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال بالتغذية؟

الصحة تعتمد على ما تأكله.النظام الغذائي الذي يعاني من ضعف الانتصاب يتضمن بشكل أساسي استخدام البقدونس والمكسرات.

تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون. الملفوف الطازج له نفس التأثير. الآن يعاني الكثير من الناس من نقص في الأحماض الدهنية المشبعة ، مما يؤثر أيضًا على الفاعلية.

لذلك ، لتحسين نوعية الحياة الجنسية ، يوصى بزيادة استهلاك الأسماك (البحر) والزيوت (الزيتون و / أو بذر الكتان) والبذور المختلفة.

كيف تحسن قوتك بالتمرين؟

التمرين مهم للانتصاب. أولاً ، ينتج هرمون التستوستيرون.

وثانيًا ، الأهم من ذلك ، تسريع الدورة الدموية. لتحسين القوة ، فإن أي تمرين مناسب تقريبًا: الجري ، والضغط ، والألعاب الرياضية ، إلخ.

لكي يكون التأثير عاليًا ، من الضروري التدرب يوميًا.

مدلك لتحفيز وزيادة الجاذبية

الآن على الإنترنت وفي المتاجر الخاصة ، يمكنك شراء الكثير من أجهزة التدليك المختلفة التي تساعد على تحسين الفاعلية. في عملية استخدامها ، أولاً ، يتم تحقيق الإثارة الجنسية ، وثانياً ، تتحسن الدورة الدموية في القضيب.

الإفراج العاطفي كطريقة لاستعادة صحة الذكور

التمرين يساعد في تخفيف التوتر. نتيجة للمنافسة ، يتم إطلاق كمية كبيرة من الطاقة.

التأمل فعال جدا. قم بتنشيط مركز التعرف على المعنى ، حيث يستحيل الشعور بالقلق.

وصفات الطب التقليدي للمساعدة في التخلص من مشاكل الذكور

صبغة الزنجبيل واحدة من العلاجات الشعبية الأكثر شعبية.للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء 400 جرام من الزنجبيل من المتجر ، وشطفه وتقطيعه.

نسكب النشارة مع نصف لتر من الفودكا. اتركيه لمدة 2-3 أسابيع. خذ 30 جم من المنتج قبل 30 دقيقة من العشاء.

علاج آخر هو مغلي نبات القراص. يتم ذلك ببساطة: تُسكب ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة لهذا النبات مع 200 مل من الماء المغلي وتغطى بغطاء. ثم يتم غرس السائل لمدة 60 دقيقة. يتم استخدام الدواء الناتج قبل تناول الطعام لمدة 1 ملعقة كبيرة.

خيار آخر هو صب كل فصوص الثوم المقشرة مع 300 جرام من الفودكا.

بعد ذلك توضع السفينة مع الوكيل في مكان مظلم لمدة 3 أيام.

بعد انقضاء الوقت المحدد ، يتم استخدام الدواء الناتج في ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.

بالنسبة لالتهاب البروستاتا ، غالبًا ما يتم استخدام صبغة من الصودا والأعشاب. يمكن استخدام الأرقطيون والأعشاب النارية والموز مثل الأخير.

طرق جراحية لاستعادة وظيفة الانتصاب الضعيفة

يتم إجراء العملية في حالة وجود أمراض فسيولوجية شديدة. يتم تحديد خصوصية التدخل حسب نوع المرض. على سبيل المثال ، في حالة وجود ورم غدي أو سرطان ، تتم إزالة الورم من البروستاتا.

كيفية زيادة الفاعلية بسرعة قبل الجماع؟

أسهل طريقتين للحصول على الانتصاب في وقت قصير هما استخدام الأدوية والأجهزة الخاصة.

لمنع تطور الأمراض ، يوصى بالتخلي عن العادات السيئة وتطبيع النظام الغذائي وممارسة الرياضة. هذا يقلل بشكل كبير من احتمال العجز الجنسي وأمراض أخرى.

نظرًا لأن مشاكل الانتصاب يمكن أن تحدث بسبب عوامل مختلفة ، فمن المستحسن قضاء ساعة إلى ساعتين في زيارة أخصائي. سيشير إلى السبب الدقيق للانحراف ، بحيث يمكن اتخاذ التدابير المناسبة.